Tartare de picodon aux pommes et grenade

Name: Tartare de picodon aux pommes et grenade
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pomme verte; 2 picodons (petit fromage de chèvre); 1/4 grenade; 1 cuillère à soupe huile olive; 1/4 citron; ciboulette

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Apéritif

facile

10 min

231 Kcal

Pour une mise en bouche, essayer ces cuillères apéritives très agréables de Tartare de picodon aux pommes et grenades.

Ingrédients

1 pomme verte
2 picodons (petit fromage de chèvre)
1/4 grenade
1 cuillère à soupe huile olive
1/4 citron
ciboulette

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Préparation

Découpez les picodons froids en petits morceaux ainsi que les pommes vertes. Détachez les grains de la grenade.
Dans un bol, fouettez l'huile d'olive, le citron, sel et poivre. Versez sur les picodons et les fruits.
Mélangez et ajoutez un peu de ciboulette.
Versez dans les verres ou cuillères.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 230Kcal

Glucides: 11.1g
Lipides: 16.4g
Gras sat.: 7.5g
Protéines: 7.9g
Fibres: 2.1g
Sucre: 11g
ProPoints: 6
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (147g)

Sans sucre ajouté

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