Ptitchef

Un roulé à la méchouia pour le concours "la Méchouia dans tous ses états"

Apéritif
4 parts
12 min
15 min
facile
482 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.48 (0.62€/part)

Préparation

  • Étalez la pâte en rectangle d'épaisseur 3 mm et de
    largeur environ 20 cm sur 30.
  • Mélangez tous les ingrédients de la farce. Salez
    poivrez. Disposez la farce.
  • Roulez en 3 ou 4 tours. Info : Moins de 3 tours
    donnera des roulés minuscules.
  • Enroulez dans du film alimentaire et gardez au frigo
    une heure.
  • Découpez au couteau électrique des tranches de 1 cm
    de largeur minimum.
  • Espacez en les déposant sur du papier cuisson.
  • Saupoudrez de graines de pavot.
  • Enfournez à chaleur tournante environ 15 minutes.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (113g)
Calories: 482Kcal
  • Glucides: 33.2g
  • Lipides: 34.6g
  • Gras sat.: 23.2g
  • Protéines: 8.6g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 20
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Ce chou est le meilleur allié des stars! Ce chou est le meilleur allié des stars! Le jambon de Bayonne arrive aux États-Unis Le jambon de Bayonne arrive aux États-Unis Les hamburgers: aussi simples à faire qu'à manger! Les hamburgers: aussi simples à faire qu'à manger!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre accompagnement préféré pour vos plats ?
Votez