Ptitchef

Verrine de chèvre, tomates séchées et pignons de pin

Apéritif
8 parts
10 min
5 min
facile
96 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 8
tomates séchées


200 g de chèvre frais

deux cuillères à soupe de crème fraîche liquide allégée

Préparation

  • Mélanger le chèvre frais et la crème fraîche.
    Bien mélanger jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
  • Faire chauffer une poêle et y faire revenir 5 minutes les pignons de pin.
  • Couper les tomates séchées en morceaux.
  • Dresser les verrines:
    Déposer une couche fromage frais, une autre couche de tomates séchées, une nouvelle couche de fromage frais et une couche de pignons de pin.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 36g
Calories: 96Kcal
  • Glucides: 2.5g
  • Lipides: 7.2g
  • Gras sat.: 3.9g
  • Protéines: 4.6g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne BlancChampagne, Blanc
SancerreCentre - Val de loire, Blanc
Saint Joseph blancVallée du Rhone, Blanc





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