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Verrines en rouge et vert

Apéritif dînatoire ou entrée, ces verrines, simples et parfumées aux saveurs de Provence feront entrer le soleil par la fenêtre de votre cuisine et sur votre table. N’hésitez plus à vous faire plaisir.

Apéritif
6 parts
10 min
facile
149 Kcal
  • Verrines en rouge et vert
  • Verrines en rouge et vert - photo 2
  • (5/5 - 1 vote)
  • 12
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Ingrédients

6

Pour la mousse d'asperges :

Pour le tapenade rouge :

Coût estimé: 5.5€ (0.92€/part)

Préparation

  • Couper la partie tendre des asperges en tronçons, les mixer avec le yaourt et une ou deux cuillères d'huile pour obtenir une mousse de consistance assez ferme mais pas trop.
  • Assaisonner avec le vinaigre, une bonne pincée de sel et du poivre du moulin.
  • Préparer la tapenade rouge, mixer les tomates séchées avec les olives, une ou deux cuillères d'huile et une bonne cuillère à café de piment. La consistance doit être souple et bien homogène.
  • Remplir les verrines avec 1/3 de tapenade rouge et 2/3 de mousse d'asperges. Décorer avec les tomates cerises coupées en 4 une 1/2 olive et un biscuit salé ou un gressin.
  • Mettre au frais quelques instants avant de déguster.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 149Kcal
  • Glucides: 11.9g
  • Lipides: 7.2g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 7.9g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 8.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)
Sans sucre ajouté

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Verrines à la betterave et mousse de roquette


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Photos

Verrines en rouge et vert
Verrines en rouge et vert - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

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Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

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