Ptitchef

Verrine en monochrome

Entrée
10 parts
15 min
facile
176 Kcal

Ingrédients

10
Coût estimé: 12.61 (1.26€/part)

Préparation

  • Commencez par préparer les poivrons confits. Coupez les poivrons en petits cubes. Dans une poêle, faites chauffer de l'huile d'olive et faites revenir les poivrons quelques minutes.
  • Ajoutez ensuite 3 à 4 cuillères de miel liquide et laissez caraméliser quelques minutes à feux doux. Réservez.
  • Pour la crème de roquette, Mixez le chèvre avec la roquette, la crème liquide, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et une pincée de piment. Salez et poivrez.
  • Placez la crème de roquette au réfrigérateur pendant 30 minutes au moins.
  • Dans le fond des verrines, disposez une grosse cuillère à soupe de poivrons.
  • Préparez les cannellonis de viande et disposez les sur les verrines.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 176Kcal
  • Glucides: 7.9g
  • Lipides: 11.1g
  • Gras sat.: 6.4g
  • Protéines: 10.1g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 7.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (111g)
Sans oeuf


Photos

Verrine en monochrome
Verrine en monochrome - photo 2
Verrine en monochrome - photo 3

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Vous trouverez forcément le dessert parfait pour Pâques ici Vous trouverez forcément le dessert parfait pour Pâques ici Ne perdez plus de temps pour votre dessert de Pâques grâce à cette recette! Ne perdez plus de temps pour votre dessert de Pâques grâce à cette recette! Ces verrines express à faire à la dernière minute pour les fêtes! Ces verrines express à faire à la dernière minute pour les fêtes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre parfum de glace préféré ?
Votez