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Anchois ou Sardines cuits à l'eau

Autre
8 parts
30 min
1 heure
moyen
25 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 1.05 (0.13€/part)

Préparation

  • -Faites cuire des sardines ou des anchois à l'eau très salée pendant au moins 45 mn
    -Jetez le liquide.
    -Servez les poissons avec du citron et de l'huile d'olive

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (145g)
Calories: 25Kcal
  • Glucides: 0.4g
  • Lipides: 2g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 0.6g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 0.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Côtes de Provence rosé Provence, Rosé
Bordeaux rosé Bordeaux, Rosé

Questions:






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