Fausse confiture banane-myrtilles

Name: Fausse confiture banane-myrtilles
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 300g de bananes mûres coupées en grosses rondelles arrosées de jus de citron; 200g de sucre complet bio; 300g de myrtilles congelées

Autre

facile

45 min

530 Kcal

Des idées délicieuses pour de fausse confiture, c'est parfait pour mettre sur des crêpes ou des pancakes.

Ingrédients

300g de bananes mûres coupées en grosses rondelles arrosées de jus de citron
200g de sucre complet bio
300g de myrtilles congelées

Coût estimé: 5.9€ (2.95€/part)

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Préparation

Préparation30 min

Cuisson15 min

Mets dans ma MAP:300g de bananes mûres coupées en grosses rondelles arrosées de jus de citron200g de sucre complet bio300g de myrtilles congelées
Mettre vos pots à l'eau bouillante, puis de les retourner une journée avant de les stocker à l'ombre.
Conservez au frigo et dégustez rapidement.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 530Kcal

Glucides: 121.1g
Lipides: 0.5g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.4g
Fibres: 3.9g
Sucre: 113.8g
ProPoints: 14
SmartPoints: 30

Information nutritionnelle pour 1 portion (400g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

L La vie au jour le jour

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