Mbessess

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Mbessess
Autre
facile
25 min
963 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.81 (1.45€/part)

Préparation

Préparation15 min
Cuisson10 min
  • Dans un grand saladier, mélanger la semoule tamisée avec le sel, l'huile et le beurre fondu et bien sabler entre les doigts pour obtenir un mélange bien homogène.
  • Ajouter le sucre, l'eau de fleur d'oranger puis l'eau tiède, peu à peu, jusqu'à obtention d'une pâte maléable qui se ramasse en boule.
  • Mbessess - Préparation etape 3Etaler la boule de pâte à la main et découper les formes choisies à l'aide d'un emporte pièce.
  • Mbessess - Préparation etape 4Le découpage à l'emporte pièce et avant le passage à la friture.
  • Faire frire les Mbessess à feu moyen pour qu'ils aient le temps de cuire à l'intérieur et retirer du feu lorsqu'ils obtiennent une belle couleur dorée.
  • Tremper les Mbessess aussitôt dans du miel puis les mettre à égoutter dans une passoire ou les mettre à égoutter après la cuisson dans une passoire.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 963Kcal
  • Glucides: 108.1g
  • Lipides: 54.3g
  • Gras sat.: 17.6g
  • Protéines: 8.2g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 57.2g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 40
Information nutritionnelle pour 1 portion (338g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
oum elyasOum elyas

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