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Recette de couscous
Couscous sucre aux abricots
COUSCOUS SUCRE AUX ABRICOTS
Dessert
4
parts
10 min
facile
282 Kcal
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3
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Ingrédients
4
2 verres de
semoule
2 verres d'eau
1 cuillère à soupe d'eau de fleur d'oranger
3 cuillères à soupe de sucre en poudre
6
abricots
frais
1
orange
1
citron
1/2 bol de
raisins
blonds
quelques amandes effilées
Coût estimé:
4.17
Euros
€
(1.04€/part)
Préparation
Verser la semoule dans le saladier avec l'eau et le jus de citron puis mélanger.
Mettre les raisins à gonfler dans de l'eau chaude.
Laver et couper les abricots en dés.
Peler l'orange à vif et la couper en cubes.
Égoutter les raisins puis mettre tous les fruits dans le saladier avec les amandes.
Ajouter l'eau de fleur d'oranger puis la cannelle et le sucre.
Bien mélanger et réserver au moins le temps du repas au congélateur.
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Couscous marocain traditionnel au poulet
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (348g)
Calories:
282Kcal
Glucides:
49.8g
Lipides:
3.6g
Gras sat.:
0.3g
Protéines:
6.8g
Fibres:
5.1g
Sucre:
23.9g
ProPoints:
7
SmartPoints:
11
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