Ptitchef

COUSCOUS aux ABRICOTS SECS et aux AMANDES

Du sucré salé, du goût et de la saveur...
Entrée
6 parts
10 min
20 min
facile
206 Kcal

Ingrédients

6

Matériel

Préparation

  • Mettez 1/4 de litre d'eau dans une grande casserole. Ajoutez un filet d'huile d'olive et le sel. Portez à ébullition et retirez du feu.
  • Versez le couscous en pluie dans l'eau bouillante. Mélangez rapidement. Couvrez et laissez reposer 15 minutes.
  • Ajoutez la moitié du beurre et mélangez avec une fourchette afin d'aérer le couscous.
  • Placez votre couscous dans un couscoussier ou dans un cuit vapeur. Dès que la vapeur sort des grains, continuez la cuisson pendant 10 minutes. Ajoutez l'autre moitié du beurre et séparez bien les grains à la main ou à la fourchette.
  • Versez votre semoule dans un plat. Ajoutez les amandes effilées et les abricots secs coupés en tout petits dés. Servez tiède.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (76g)
Calories: 206Kcal
  • Glucides: 24.6g
  • Lipides: 8.9g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 5g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 8.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

COUSCOUS aux ABRICOTS SECS et aux AMANDES, photo 1
COUSCOUS aux ABRICOTS SECS et aux AMANDES, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes de Provence rosé Provence, Rosé
Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc
Côtes du Roussillon rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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