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Nems d'epinards frais, roquefort et jambon

Autre
2 parts
15 min
8 min
facile
733 Kcal
Des nems qui vont vous satisfaire pendant le repas accompagné d'une salade.

Ingrédients

Nombre de parts: 2
200 g d'épinards frais

1 tranche de jambon

4 feuilles de bricks

100 g de roquefort

4 tranches fines de comté


2 cuillère à soupe d'huile d'olive

Préparation

  • Lavez et équeuttez les épinards, séchez-les.
  • Faites chauffer l'huile dans une poêle et jeter-y les épinards, laissez-les cuire 2/3 minutes jusqu'à ce qu'ils fondent un peu.
  • Hors du feu, ajoutez le jambon coupé en petits morceaux et le roquefort émiétté, mélangez, poivrez.
  • Prendre une feuille de brick, mettre une cuillère à soupe de farce sur un bord centré de la galette, faîtes un tour pour bien enfermer la farce, pliez un côté en ramenant le bord de la galette vers le centre, faîtes de même avec léautre côté.
    Ensuite, terminez de former la nem en la roulant entièrement.
  • Recommencez l'opération pour les autres nems.
  • Faites chauffer la poêle avec un peu d'huile et faire frire les nems, retournez-les délicatement, il faut qu'ils soient bien dorés.
  • Servir chaud avec une salade d'endives par exemple.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 277g
Calories: 733Kcal
  • Glucides: 36.4g
  • Lipides: 48.6g
  • Gras sat.: 20.8g
  • Protéines: 34.5g
  • Fibres: 5.1g
  • Sucre: 0.9g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 25
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc
Clairette de DieVallée du Rhone, Blanc
IrancyBourgogne, Rouge

Questions:






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