Recette ! dimanche petit déjeuner maison

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Recette ! Dimanche petit déjeuner maison
Autre
facile
10 min
169 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 0.91 (0.46€/part)

Préparation

  • Mettez une noix de beurre dans une poêle, une fois coloré, ajoutez les oeufs mélangés avec le lait.
  • A l'aide d'une spatule, raclez le fond de la poêle au fur et à mesure de la cuisson des oeufs afin de les décoller et de les assécher.
  • Arrêtez la cuisson dès qu'il n'y a plus de liquide et que les oeufs sont devenus consistants.
  • Égouttez les avant de les déposer dans l'assiette au centre d'un emporte pièce pour leur donner une forme arrondie.
  • Parsemez de ciboulette ciselée.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 169Kcal
  • Glucides: 1.3g
  • Lipides: 12.5g
  • Gras sat.: 4.2g
  • Protéines: 12.7g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (116g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Petit dejeunerPetit dejeuner

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