Recette ! dimanche petit déjeuner maison
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Ingrédients
2
Coût estimé: 0.91Euros€ (0.46€/part)
Préparation
- Mettez une noix de beurre dans une poêle, une fois coloré, ajoutez les oeufs mélangés avec le lait.
- A l'aide d'une spatule, raclez le fond de la poêle au fur et à mesure de la cuisson des oeufs afin de les décoller et de les assécher.
- Arrêtez la cuisson dès qu'il n'y a plus de liquide et que les oeufs sont devenus consistants.
- Égouttez les avant de les déposer dans l'assiette au centre d'un emporte pièce pour leur donner une forme arrondie.
- Parsemez de ciboulette ciselée.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 169Kcal
- Glucides: 1.3g
- Lipides: 12.5g
- Gras sat.: 4.2g
- Protéines: 12.7g
- Fibres: 0g
- Sucre: 1.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (116g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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