Dessert moins de 100 calories

Flans au chocolat à l?agar-agar, comme un Dany

(14 votes) , (5) , (60)

Dessert facile 22 min 100 kcal

Ingrédients: 650 ml de lait (demi-écrémé pour ma part) 50 g de cacao en poudre non sucré (type Vanhouten ou Valrhona) 5 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 sac...

Confiture de lait

(8 votes) , (2) , (93)

Dessert facile 2 h 10 m 83 kcal

Ingrédients: 1 boîte de lait concentré sucré ...

Crème au mascarpone (glaçage)

(7 votes) , (90)

Dessert facile 8 min 40 kcal

Ingrédients: 500 gr de mascarpone 4 cuillères à soupe de sucre glace Arome (ou parfum au choix : Arômes vanille, café, zestes d'orange, de citron...) ...

Coulis de fraises maison

(6 votes) , (35)

Dessert facile 15 min 98 kcal

Ingrédients: Ingrédients : 500g de fraises 150g de sucre en poudre 1 citron vert ...

Creme aux fraises tagada

(6 votes) , (1) , (29)

Dessert facile 25 min 34 kcal

Ingrédients: pour 10 petites crèmes aux fraises tagada: - 25 cl de lait 10 fraises tagada 13 g de maizena...

Les Burpees: pour brûler un maximum de calories!

(3 votes)

Le "Burpee" est un exercice complet faisant travailler le cardio ainsi que l'ensemble du corps. Tout en accélérant votre métabolisme, cet exercice vous permet de brûler un maximum de calories!

Baba de camelo

(4 votes) , (1) , (17)

Dessert moyen 4 heures 51 kcal

Ingrédients: une boîte de lait concentrée sucrée 5 oeufs...

Coulis de mandarine.

(4 votes) , (2) , (10)

Dessert facile 18 min 81 kcal

Ingrédients: 3 mandarines 20 gr de sucre 1/2 cuillère à café de Maïzena...

Mandarines givrées

(4 votes) , (2) , (181)

Dessert facile 30 min 99 kcal

Ingrédients: 8 grosses mandarines 1 dl d'eau 150 grammes de sucre...

Mousse Vanille au Mascarpone

(4 votes) , (133)

Dessert facile 19 min 100 kcal

Ingrédients: 2 oeufs 2 feuilles gélatine 60 g sucre 150 g mascarpone 1/3 gousse vanille 1 pincée sel...

Yaourts au cacao de caroube

(3 votes) , (7)

Dessert facile 10 h 10 m 79 kcal

Ingrédients: 15 grammes de cacao de caroube 1 litre de lait (entier de préférence) 1 yaourt nature 4 cuil. à soupe de lait en poudre (facultatif)...

Impossible de résister à ces fromages et encore moins à leurs recettes

(9 votes) , (5 commentaires)

À pâte dure ou à pâte molle, cru ou cuit, on ne résiste pas au fromage! On a tellement de mal à dire lequel est notre préféré.. Mais pourquoi choisir d'ailleurs? On a préféré vous dresser la liste de nos 10 fromages favoris (et les idées-recettes qui vont avec bien...

Sorbet clementines

(3 votes) , (1) , (26)

Dessert facile 15 min 67 kcal

Ingrédients: 500g de clémentines épluchées 1 blanc d'oeuf 70g de sucre en poudre...

Glace à la myrtille -sans oeuf ni lactose- dans petite sorbetière pas chère

(3 votes) , (1) , (6)

Dessert facile 10 min 94 kcal

Ingrédients: 250 g de myrtilles (fraîches ou surgelées) 2 cuillères à soupe de miel 200 ml de lait de soja vanille, bio...

Verrine de pommes à la cannelle sur son lit de fromage blanc

(3 votes) , (72)

Dessert facile 15 min 80 kcal

Ingrédients: 1 grosse pomme rouge 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% -cannelle...

Recette de yaourts léger au café

(3 votes) , (9)

Dessert facile 10 min 69 kcal

Ingrédients: 900 ml de lait écrémé 1 yaourt 0% 4 cuillères à soupe de lait en poudre écrémé 1 cuillère à soupe d'extrait de café...

Compote de rhubarbe, fraise et banane

(3 votes) , (27)

Dessert facile 30 min 55 kcal

Ingrédients: 500 g de rhubarbe 200 g de fraises 1 banane 1 cuillère à soupe de sucre complet 1 pincée de sel 1 pincée de gingembre...

Muffins schoko bons

(3 votes) , (4)

Dessert moyen 35 min 99 kcal

Ingrédients: 120 g de farine 80 g de sucre 80 g de beurre 2 oeufs 1 cuillère à café de levure chimique...

Mousse au chocolat noir à la crème de soja

(2 votes) , (18)

Dessert facile 15 min 68 kcal

Ingrédients: 50 g de chocolat noir de très bonne qualité 100 g de crème de soja 30 g de sirop d'agave 1 blanc d'oeuf 1 pincée de sel...

Tartelette banane / nutella

(2 votes) , (1) , (6)

Dessert moyen 30 min 62 kcal

Ingrédients: Environ 50 g de pâte à tarte sucrée 1 banane 1 grosse cuillère à soupe de Nutella...

Pate de coing

(2 votes) , (10)

Dessert moyen 1 heure 47 kcal

Ingrédients: *2 gros coings. *sucre....

Minis clafoutis légers à la poire

(2 votes) , (29)

Dessert facile 20 min 49 kcal

Ingrédients: 1poire 1jaune d'uf 15g de sucre 20g de maïzena 1cc de levure chimique 100g de fromage blanc 0% ...

Duo de pastèque

(2 votes) , (9)

Dessert facile 20 min 45 kcal

Ingrédients: Salade de pastèque fraîche : 1/8 de pastèque 2 feuilles de menthe 1 filet de jus de citron Granité de pastèque : 1/8 de pastèque 1/2 citron 15 g de s...

Yaourts fermes aromatisés à la pêche (agar agar)

(2 votes) , (1) , (22)

Dessert facile 15 min 68 kcal

Ingrédients: 1 pêche 2 g d'agar agar 150 ml d'eau du sucre 800 ml de lait 1 yaourt nature...

Gelée de raisins bleus et de pommes

(2 votes) , (1) , (5)

Dessert facile 6 h 20 m 27 kcal

Ingrédients: 1 ½ tasse de pommes des raisins...

Boules ou perles de coco

(1 vote) , (1) , (41)

Dessert moyen 2 h 15 m 80 kcal

Ingrédients: Pour la farce : 50g de haricot mungo décortiqués jaunes 40g de nous de coco râpée 40g de sucre en poudre Pour la pâte : 250g de farine de riz g...

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