Mousse à l'érable simple comme 1.2.3
Voici une belle recette de mousse a l'érable avec seulement 2 ingrédients. C'est simple et hyper rapide à faire !
Ingrédients
1
Coût estimé: 1.11Euros€ (1.11€/part)
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Préparation
Préparation5 min
Cuisson10 min
- Dans un gros bol, monter vos blancs d'oeufs en neige au batteur électrique, jusqu'à l'obtention de pics fermes.
- Dans un chaudron, porter à ébullition votre sirop d'érable.
- Laisser mijoter une dizaine de minutes jusqu'à ce que votre sirop ait épaissie et qu'il forme des fils au bout d'une cuillère.
- Verser tranquillement votre sirop bouillant, en mince filet sur vos blanc d'oeufs, en continuant de battre pendant 2-3 minutes.
- Servir et réfrigérer la préparation restante.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 641Kcal
- Glucides: 149.2g
- Lipides: 0.3g
- Gras sat.: 0g
- Protéines: 9.6g
- Fibres: 0g
- Sucre: 142g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 36
Information nutritionnelle pour 1 portion (330g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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