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Barres banane miel chocolat noisettes

Dessert
6 parts
10 min
30 min
facile
218 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Ecrasez finement les bananes, ajoutez-y le miel et remuez bien. Ajoutez les flocons d'avoine en mélangeant bien. Enfin ajoutez le chocolat concassé en gros dés.
    Versez dans un moule rectangulaire (en verre 15x20cm me concernant) recouvert de papier sulfurisé.
    Enfournez environ 30 min à 180 C.
  • Laissez refroidir et coupez en tranches.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (113g)
Calories: 218Kcal
  • Glucides: 38g
  • Lipides: 5.8g
  • Gras sat.: 3.3g
  • Protéines: 2.4g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 30.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

Barres banane miel chocolat noisettes, photo 1
Barres banane miel chocolat noisettes, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau Vallée du Rhône, Rouge
Barsac Bordeaux, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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