Ptitchef

Brownies light

Dessert
4 parts
15 min
20 min
moyen
715 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
180 g de chocolat noir

50 g de beurre


100 g de sucre

75 g de farine

+ 100 g de noix ou noisettes ou pistaches ou noix de pécan

Préparation

  • Battre les œufs avec le sucre.
  • Faire fondre le chocolat avec le beurre dans une casserole.
  • Ajouter le chocolat au mélange œufs/sucre puis la farine et bien mêler tout les ingrédients.
  • Enfin, ajouter ce que vous voulez et mettre au four pour 20 minutes à 180°.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 151g
Calories: 715Kcal
  • Glucides: 63.6g
  • Lipides: 45g
  • Gras sat.: 17.4g
  • Protéines: 9.9g
  • Fibres: 6.4g
  • Sucre: 44.2g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 31

VégétarienVégétarien
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)


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Commentaires des membres:

Emmanuelle, 12/06/2019

Euh... 715 Kcal pour une part, ce n'est pas vraiment minceur...

(0) (0) Signaler
17/04/2016

روعة

(0) (1) Signaler
23/11/2011

J'ai 13 ans et j'adore cuisiner. mais ma mère fait un régime et je suis tomber sur votre recette et j'ai adoré. merci

(0) (0) Signaler

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