Ptitchef

Crumble de mangue-coco

Dessert
2 parts
10 min
30 min
facile
176 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.1 (0.55€/part)

Préparation

  • Préchauffez le four à 200°. Coupez la mangue en dés et déposez dans le moule à gratin.
  • Mélangez du bout des doigts la noix de coco avec le sucre, la farine et le beurre afin d'obtenir un mélange grossièrement sableux.
  • Recouvrez- en les dés de mangue et enfournez pour 30 minutes environ. Le crumble doit être bien doré.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 176Kcal
  • Glucides: 22.5g
  • Lipides: 7.9g
  • Gras sat.: 5.9g
  • Protéines: 1.7g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 18.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (125g)
Végétarien
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Pacherenc du Vic Bilh doux Sud-Ouest, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
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Darty
112.4 €
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Commentaires des membres:

18/10/2016

Excellent

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