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Glace à la mangue

Dessert
2 parts
10 min
facile
637 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
700 g de mangues surgelées

2 pot de yaourts

1 verre de lait de coco ou du lait avec de la noix de coco

2 cuillères à soupe de sucre roux

1 cuillère à soupe de rhum

Préparation

  • Couper les mangues surgelées et les mettre dans un mixeur ajouter les yaourts, le lait de coco, le sucre et le rhum.
  • Mixer jusqu'à consistance d'une crème glacée. Servir et mettre le reste au congélateur.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 568g
Calories: 637Kcal
  • Glucides: 70.9g
  • Lipides: 28.4g
  • Gras sat.: 24.2g
  • Protéines: 10g
  • Fibres: 14.9g
  • Sucre: 69g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 33

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Glace à la mangue, photo 1Glace à la mangue, photo 2Glace à la mangue, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Pacherenc du Vic Bilh douxSud-Ouest, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc





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