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Crumble mangue et framboises
Ce dessert change des traditionnels crumble à la pomme ou à la rubarbe... C'est très bon.
Préparation
- Faites une pâte sablées avec le beurre, la farine, la cassonade et la poudre d'amande. il faut que la pâte ait la consistance du sable ou presque.
- Epluchez la mangue et la couper en lamelles, puis placez-la dans un plat. Ajouter les framboises et parsemez le dessus de sucre vanillé (vous pouvez également prendre une gousse de vanille, la couper en deux et mettre les grains).
- Emiettez la pate sur les fruits de manière à bien les recouvrir.
- Faites cuire 30 minutes au four préchauffé à thermostat 6 (180°C): le crumble est prêt lorsque la pâte est dorée.
M mes essais dans la cuisine
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (161g)
Calories: 338Kcal
- Glucides: 33.1g
- Lipides: 18.5g
- Gras sat.: 9.6g
- Protéines: 5.2g
- Fibres: 5.7g
- Sucre: 21.5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 15

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