Ptitchef

Fraises framboises caramélisées et coulis de mangue

Dessert
4 parts
15 min
5 min
moyen
222 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.95 (2.24€/part)

Matériel

Préparation

  • Peler et mixer les mangues en purée.Reserver au frais.
    Préparer les fraises en les coupant en deux ou en quartier selon leur taille.
    Faire un caramel dans une poêle avec le sucre et le sirop.
    Passer rapidement les fraises et les framboises dans ce caramel. ne pas les cuire.
    Dresser : mettre le coulis de mangue au fond du verre puis les fruits et servir rapidement . Il faut que les fruits soient encore chauds et le coulis très froid.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (337g)
Calories: 222Kcal
  • Glucides: 44g
  • Lipides: 0.8g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 2.9g
  • Fibres: 9.1g
  • Sucre: 42.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Blanquette de Limoux Languedoc-Roussillon, Blanc
Pacherenc du Vic Bilh doux Sud-Ouest, Blanc
Muscat de Mireval Languedoc-Roussillon, Blanc

Questions:






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