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Crumble kiwi mangue coco

Dessert
3 parts
5 min
30 min
facile
566 Kcal
Crumble kiwi mangue coco
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Un succulent crumble parfait après un excès d'énergie perdu durant les fêtes.

Ingrédients

Nombre de parts: 3
1/2 mangue
100 g de farine
80 g de beurre mou
60 g de cassonade
60 g de noix de coco râpée

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°.
  • Mélanger la farine, la cassonade et la noix de coco râpée.
  • Incorporer le beurre, malaxer avec les doigts pour obtenir une pâte sableuse.
  • Dans un plat à four, couper les kiwis et la mangue en petits morceaux.
  • Répartir la pâte par dessus.
  • Passer au four 30 minutes à 180°.
PPetits plats gourmands
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 267g
Calories: 566Kcal
  • Glucides: 61.8g
  • Lipides: 30.1g
  • Gras sat.: 20.9g
  • Protéines: 6.4g
  • Fibres: 7.2g
  • Sucre: 38.7g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 27

VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Pacherenc du Vic Bilh douxSud-Ouest, Blanc
Muscat de RivesaltesLanguedoc-Roussillon, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc


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