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Recette de crumble
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Crumble kiwi mangue coco
Crumble kiwi mangue coco
Dessert
3
parts
5 min
30 min
facile
566 Kcal
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Un succulent crumble parfait après un excès d'énergie perdu durant les fêtes.
Ingrédients
3
3
kiwis
1/2
mangue
100 g de farine
80 g de beurre mou
60 g de cassonade
60 g de noix de coco râpée
Matériel
Four
Préparation
Préchauffer le four à 180°.
Mélanger la farine, la cassonade et la noix de coco râpée.
Incorporer le beurre, malaxer avec les doigts pour obtenir une pâte sableuse.
Dans un plat à four, couper les kiwis et la mangue en petits morceaux.
Répartir la pâte par dessus.
Passer au four 30 minutes à 180°.
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P
Petits plats gourmands
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (267g)
Calories:
566Kcal
Glucides:
61.8g
Lipides:
30.1g
Gras sat.:
20.9g
Protéines:
6.4g
Fibres:
7.2g
Sucre:
38.7g
ProPoints:
15
SmartPoints:
27
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