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Dessert
2
parts
10 min
facile
268 Kcal
(5/5 - 1 vote)
56
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Ingrédients
2
1
mangue
bien mûre
3
kiwis
3 cuillères à
café
de noix de coco en copeaux
Coût estimé:
3.1
Euros
€
(1.55€/part)
Préparation
Epluchez les fruits.
Mixez la mangue avec une cuillère à café de noix de coco.
Répartissez-la ensuite dans 2 verrines.
Mixez les kiwis et ajoutez-les dans les verrines.
Mettez les verrines au frais jusqu'à l’heure du dessert.
Avant de servir, faites dorer les copeaux de noix de coco dans une petite poêle.
Déposez-en une cuillère à café sur chaque verrine.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
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Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (358g)
Calories:
267Kcal
Glucides:
42.1g
Lipides:
6.3g
Gras sat.:
0.6g
Protéines:
4.2g
Fibres:
7.5g
Sucre:
40.1g
ProPoints:
7
SmartPoints:
13
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