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Crumble mûre, prunes et pommes du jardin

Dessert
4 parts
15 min
20 min
moyen
471 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
200 g de farine bio

100 g de sucre,

2 cuillères à soupe de pâte à spéculoos,

2 cuillères à soupe d'amande en poudre pour la matière grasse.

75 g de beurre

Préparation

  • Après avoir lavées, coupées les fruits en cube et mettre dans un plat allant au four.
  • Pour la pâte à crumble: sablé avec les doigts 200 g de farine bio, 100 g de sucre, 2 cuillères à soupe de pâte à spéculoos, 2 cuillères à soupe d'amande en poudre pour la matière grasse.
  • Mettre 75 g de beurre et 2 cuillères à soupe bien bombée de pâte de sésame bien mélanger.
  • Parsemer sur les fruits. Mettre au four 20 minutes th 6.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 105g
Calories: 471Kcal
  • Glucides: 64.6g
  • Lipides: 19.4g
  • Gras sat.: 11.4g
  • Protéines: 7.5g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 27.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 20

VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc
Blanquette de LimouxLanguedoc-Roussillon, Blanc
RasteauVallée du Rhone, Rouge





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