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Gratin de Mangues
Cette recette est comme tout autre bien délicieuse et simple.
Préparation
- Préchauffez le four à 200°C. Beurrez les moules. Mettez à fondre le beurre.
- Epluchez la mangue et coupez-la en petits cubes. Mettez-les dans les moules beurrés.
- Dans un saladier, mettez la crème, ajoutez la maïzena en mélangeant bien, ajoutez l'oeuf, le sucre et le sucre vanillé. Rajoutez le beurre fondu. Mélangez bien.
- Versez la préparation dans les moules sur les mangues et parsemez d'amandes.
- Mettez au four pendant une vingtaine de minutes. Attendez quelques minutes avant de déguster.
L La cuisine de la fée Nathi
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (302g)
Calories: 494Kcal
- Glucides: 57.2g
- Lipides: 24.7g
- Gras sat.: 13.4g
- Protéines: 7.1g
- Fibres: 4.6g
- Sucre: 47.1g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 24

Sans gluten

Végétarien
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