Kulfi ou glace indienne à la cardamome
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Ingrédients
8
Coût estimé: 7.71Euros€ (0.96€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson10 min
- Versez le lait dans une grande casserole , ajoutez le sucre , la cardamome et les gousses de vanille fendues , portez à ébullition et laissez bouillonner , en remuant de temps en temps , jusqu'à ce que le lait réduise de moitié et devienne sirupeux.
- Hachez irrégulièrement les pistaches , grillez-en la moitié à sec dans une poêle avec la poudre d'amandes , ôtez les gousses de vanille et de cardamome du lait , puis ajoutez le mélange.
- Pistaches- amandes , laissez refroidir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 287Kcal
- Glucides: 30.4g
- Lipides: 12.3g
- Gras sat.: 2.7g
- Protéines: 11.4g
- Fibres: 3.2g
- Sucre: 28.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (229g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
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