Les crêpes au micro-onde

Par Solen29
(3.00/5 - 13 votes)
6 commentaires


Ingrédients:

- 12 cl de crème liquide
- 50 g de farine
- 20 g de beurre
- 1 œuf
- 2 cuillères à café de sucre

Préparation:

Etape 1:

Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients.

Etape 2:

Répartir la pâte sur deux assiettes.

Etape 3:

Passer chaque assiette 3 minutes au micro-onde.

Etape 4:

Garnir de cassis et de crème anglaise.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

404Kcal20%

Calories

24.1g8%

Glucides

30.4g47%

Lipides

20.1g100%

Gras sat.

7.4g15%

Protéines

1g4%

Fibres

7.2g8%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 125g
VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





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Commentaires des membres:

1 / 5
Posté le 19/02/2013, 18:35

Ca colle completement a l'assiette et c'est tres sec, par contre tres bonnes proportion, je garde mais pour faire a la poele

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2 / 5
Posté le 27/09/2013, 21:40

Ça ne vaut pas les crêpes à la poêle, mais c'est bien pour un dessert vite fait

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2 / 5
Posté le 28/07/2011, 09:11

C'est trés bon mes sa ne remplaceras pas les bonnes crepes bretonnes

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5 / 5
Posté le 08/04/2015, 12:10

Super soft copy of the King of the King of

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5 / 5
Posté le 25/12/2012, 15:09

C'est tros bon moi j'adore

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1 / 5
Posté le 23/08/2011, 18:32

Y'en a pas assez

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