Ptitchef

Nems banane / nutella

Dessert
2 parts
5 min
15 min
facile
368 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1 banane bien mure

3 cuillères à café de miel

1 cuillère à café de cannelle

6 petites cuillères à café de Nutella

3 feuilles de brick

25 g de beurre fondu

1 cuillère à soupe de lait

Préparation

  • Préchauffez votre four à 210 °.
  • Coupez chaque feuille de brick en 2 et badigeonnez les de beurre fondu à l'aide d'un pinceau.
  • Coupez la banane en 2 ou 3 selon sa taille, puis chaque morceau en 2 dans le sens de la longueur. Déposez 1 morceau de banane sur la pointe de chaque feuille de brick, arrosez d'1/2 cuillère à café de miel, d'une pincée de cannelle et d'une cuillère à café de Nutella.
  • Etape 4 - Nems Banane / Nutella
    Pliez les bricks en les roulant sur elles mêmes, comme des nems, badigeonnez de lait avec un pinceau.
  • Etape 5 - Nems Banane / Nutella
    Enfournez 15 minutes à 210°.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 125g
Calories: 368Kcal
  • Glucides: 50.2g
  • Lipides: 15.6g
  • Gras sat.: 8.3g
  • Protéines: 4.5g
  • Fibres: 3.9g
  • Sucre: 23.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 16

VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

RasteauVallée du Rhone, Rouge
BarsacBordeaux, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc


Vidéo associée

YouTube

Commentaires des membres:

19/12/2012

Hummm trop bon

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30/11/2012

Super bon ! :P

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