Ptitchef

Veloute de mangues (ww)

Dessert
4 parts
4 min
facile
Simple et vitaminée, très rafraîchissante!

Ingrédients

Nombre de parts: 4
1,5 points par personne

2 mangues fraîche bien mûres (ou à défaut 400 g de mangues congelées)

4 grosses cuillères à soupe de lait 1/2 écrémé concentré non sucré (ou du lait écrémé)

1 yaourt nature 0% MG

2 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre

4 feuilles de menthe (facultatif)

Préparation

  • Peler les mangues, retirer le noyau et les mixer avec les autres ingrédients et quelques cuillères à soupe d'eau.
  • Répartir ce velouté de mangue dans 4 verres à pied.
  • Disposer éventuellement 1 feuille de menthe sur le bord de chaque coupe.
  • Servir bien frais.
L Les délices d'Hélène





Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Veloute de butternut fruite
Veloute de butternut fruite
4 parts
35 min
facile
Recette Velouté de mangue et sorbet coco
Velouté de mangue et sorbet coco
4 parts
10 min
facile
Recette Velouté de potimarron
Velouté de potimarron
6 parts
40 min
facile
4.1 / 5
Recette Velouté de poivrons, pesto et pignons
Velouté de poivrons, pesto et pignons
1 parts
30 min
facile
4 / 5
Recette Velouté de courgette
Velouté de courgette
2 parts
30 min
facile
4.5 / 5

Recettes

Question du moment
Quel est le critère déterminant pour vous lorsque vous faites des achats?
Votez