Blé poivrons-oignons-trés bon

Préparation

• Émincez l'oignon finement.
  Coupez le poivron en lanière, puis en petits cubes, en le débarrassant de ses pépins et parties blanches.
• Faites revenir l'oignon dans un peu d'huile d'olive , sans le faire colorer.
  Ajoutez le poivron dans la foulée.
• Laissez cuire quelques minutes sur feu moyen.
  Ajoutez le blé.
  Remuez et laissez revenir quelques minutes.
• Pendant ce temps, préparez le bouillon: le double d'eau que de blé, un cube de kub'or ( 2 si vous êtes 4), et le tout au micro onde pour faire tiédir.
• Ajoutez une partie de ce bouillon au blé.
  Baissez le feu.
  Quand le liquide est évaporé, ajoutez le reste de bouillon , une pointe de piment ( ou la pincée d'herbe de Provence) et une bonne pincée d'ail.
  Environ 12 minutes plus tard, tout le liquide devrait être absorbé, et le blé cuit.