Crumble au brocolis

Name: Crumble au brocolis
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: fr
Ingredients: une grosse tête de brocolis; 6 cuillères à soupe de cajous (les cajous salées font l'affaire); 60 g de farine; 75 g de margarine; de la crème de soja; du gomasio

Ce repas au brocolis est vraiment trop bon. C'est tentant!

Entrée

4 parts

20 min

50 min

facile

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Ingrédients

une grosse tête de brocolis
6 cuillères à soupe de cajous (les cajous salées font l'affaire)
60 g de farine
75 g de margarine
de la crème de soja
du gomasio

Coût estimé: 1.32€ (0.33€/part)

Préparation

Faire cuire les brocolis à la vapeur... environ 15/20 minutes
Pendant ce temps, écraser les cajous grossièrement, mélanger la farine et la margarine.
Met les brocolis dans un plat à gratin
Ajoute assez de crème pour bien imbiber les brocolis, un peu de gomasio et hop au four à 180° pour environ 25 -30 minutes

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