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FLAN AU SURIMI.

Entrée
4 parts
10 min
30 min
facile
458 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Préchauffer le four thermostat 7 ou 200°.
  • Mélanger les oeufs battus comme une omelette.
  • Ajouter le gruyère râpé et la crème fraîche. Saler et poivrer.
  • Découper les bâtons de surimi environ 1cm d'épaisseur ensuite les incorporer
    au mélange.
  • Mettre dans un moule et enfourner pendant 30 minutes.
  • Laisser refroidir.

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A Aux délices des gourmets

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (265g)
Calories: 458Kcal
  • Glucides: 20.1g
  • Lipides: 32.1g
  • Gras sat.: 18.9g
  • Protéines: 21.6g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 17
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

FLAN AU SURIMI., photo 1
FLAN AU SURIMI., photo 2
FLAN AU SURIMI., photo 3
FLAN AU SURIMI., photo 4





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