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Flans au surimi et Boursin

Autre
8 parts
5 min
20 min
facile
93 Kcal

Ingrédients

8

Préparation

  • Battez les oeufs avec le fromage blanc et le Boursin. Ajoutez les bâtonnets de surimi coupés en petites rondelles, assaisonnez et mélangez. Répartissez la préparation dans 4 ramequins individuels beurrés, parsemez de ciboulette puis enfournez 20mn à 200°C.

    Dégustez ces petits flans tièdes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 93Kcal
  • Glucides: 3.9g
  • Lipides: 5.2g
  • Gras sat.: 2.6g
  • Protéines: 7.8g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 0.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (69g)
Sans sucre ajouté


Photos

Flans au surimi et Boursin
Flans au surimi et Boursin - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Sancerre Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

12/05/2016

Très bon et facile. J'ai essayé en remplaçant le surimi par des petites crevettes, un régal. A faire et refaire sans modération !

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audrey1391, 30/11/2010

Tres bon sa me change et pas trop de calorie

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chilosa
chilosa, 31/05/2010

MIAM,enfin une recette avec du surimi,mais moi je ne le coupe en rondelles j'en fais des filaments en long,appris en grèce lors d'une croisière MIAM

(0) (0) Signaler
safran67
safran67, 29/05/2010

Une tres bonne entree originale
merci

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doudine
doudine, 29/05/2010

Une petite recette simple, mais très bonne.

Doudine.

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canou, 29/05/2010

Trop facile et trop bon. Merci Biscottine

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maminete
maminete, 29/05/2010

à retenir

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zouni
zouni, 29/05/2010

Tres simple et bonne idée
puis je y mettre ma pensée
je prefere les boites de crabes au surimi

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