Ptitchef

Petit flan au crabe

Entrée
2 parts
8 min
25 min
facile
129 Kcal
Une idée aussi originale que bonne !

Ingrédients

Nombre de parts: 2

1 cas de crème fraîche

40 g de miettes de crabe


Sel

Préparation

  • Préchauffer le four à 220°C.

    Beurrer 2 ramequins, disposer le crabe.

    Éplucher et émincer l'échalote.

    Mélanger les oeufs, la crème et l'échalote, saler, poivrer.

    Verser cet appareil dans les ramequins de crabe.

    Enfourner, au bain-marie, pour 20 à 25 minutes de cuisson environ.

    Sortir du four et laisser refroidir avant de servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (92g)
Calories: 129Kcal
  • Glucides: 2.7g
  • Lipides: 8.5g
  • Gras sat.: 3.7g
  • Protéines: 10.3g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Jurançon secSud-Ouest, Blanc
Touraine sauvignonCentre - Val de loire, Blanc
Bordeaux blancBordeaux, Blanc

Questions:




Commentaires des membres (14):

lolo9569, 25/05/2015

Pas mal la prochaine fois j essaie avec des champignons a la place du crabe

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
26/04/2015

Facile très bon avec une salade verte

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
dandom, 29/03/2015

Bof !!!!!

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
28/03/2015

Et pour changer : peut se faire avec du thon , crevettes et même jambon - gruyère

J'ai cuisiné cette recette (0) (3) Signaler
08/04/2015

Vais essayer cette recette. Kaamelott peut-il me dire en quoi consiste sa sauce (crème et aneth ou crème et ciboulette). Merci d'avance.

(0) (1) Signaler
bellissimo, 28/03/2015

Savoureux

(1) (0) Signaler
gazelle19, 28/03/2015

Bon

(0) (0) Signaler
28/03/2015

Original et facile à faire le top

(1) (0) Signaler
kaamelott
kaamelott, 28/03/2015

Je fais cette recette depuis longtemps et je la sers avec une sauce à l'aneth ou à la ciboulette

(0) (2) Signaler
marielou71, 28/03/2015

A faire avec du gigembre un peu de curry!!!delicieux!!!!!

(2) (1) Signaler

Sort:    Filtrer:

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Petit flan salé potimarron vanille!
Petit flan salé potimarron vanille!
8 parts
50 min
facile
4 / 5
Recette Petit flan crabe saumon fumé
Petit flan crabe saumon fumé
4 parts
55 min
facile
Recette Petites ficelles au chorizo
Petites ficelles au chorizo
4 parts
1h25m
facile
4.3 / 5
Recette Petits choux au foie gras et confit d'oignon
Petits choux au foie gras et confit d'oignon
20 parts
55 min
facile
4.3 / 5
Recette Petit salé aux lentilles
Petit salé aux lentilles
4 parts
2h15m
facile
3.8 / 5

Recettes

A lire également

Céréales pour le petit déjeuner : choix rapide et facile ?Céréales pour le petit déjeuner : choix rapide et facile ?Un petit-déjeuner à la françaiseUn petit-déjeuner à la françaiseCette recette portugaise qui fait craquer tout le monde...Cette recette portugaise qui fait craquer tout le monde...On peut vous assurer que ces recettes vont égayer votre petit-déjeuner!On peut vous assurer que ces recettes vont égayer votre petit-déjeuner!

Instagram
Question du moment
Quel est votre plat en sauce préféré?
Votez