Ptitchef

Salade d'épinards aux fraises, bleuets et poires

Entrée
4 parts
15 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 4
1 sac de bébés épinards

1 casseau de fraises (moi ajouter bleuets et poires frais au goût)

2 c. à table de graines de tournesol


Vinaigrette:

1/2 t. d'huile d'olive

1/4 t. de vinaigre de cidre

1/4 t. de sucre (moi 1 sachet de splenda)

2 c. à table de graines de sésame

1 c. à table de graines de pavot

1 1/2 c. à thé d'échalotes hachées (moi deux échalotes complète)

1/4 c. à thé de sauce Worcestershire

1/2 c. à thé paprika

Préparation

  • 1)Bien mêler les ingrédients de la vinaigrette, jusqu'à dissolution du sucre.

    2)Laver, équeuter et couper les fruits en morceaux.

    3)Mélanger les épinards, les fraises (autres fruits) et les graines de tournesol.

    4)Ajouter la vinaigrette.

    5)Bien mélanger la salade.
    source:*kinna* modifier par ~Lexibule~

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot GrisAlsace, Blanc





Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Salade de concombre et épinards
Salade de concombre et épinards
4 parts
10 min
moyen
4 / 5
Recette Salade d'épinards et fraises
Salade d'épinards et fraises
2 parts
15 min
facile
4.2 / 5
Recette Salade de fèves aux lardons
Salade de fèves aux lardons
4 parts
55 min
facile
3.4 / 5
Recette Salade landaise au foie gras
Salade landaise au foie gras
4 parts
20 min
facile
4 / 5
Recette Salade de chou à la japonaise croquante
Salade de chou à la japonaise croquante
4 parts
4 heures
facile
2.9 / 5

Recettes

A lire également

Que faire avec des fraises?Que faire avec des fraises?Tout savoir sur les fraisesTout savoir sur les fraises

Question du moment
Quel vin préférez-vous?
Votez