Salade de riz (facile et rapide)

Name: Salade de riz (facile et rapide)
Prep time: 20 min
Cook time: 13 min
Total time: 33 min
Yield: 7 parts
Cuisine: fr
Ingredients: 200 gr de riz blanc; 1 oignon rouge; 2 tomates; 50 gr de cornichons; 280 gr de maïs; 140 gr de thon; Pour la sauce :; 3 c. à soupe de mayonnaise; 3 c. à soupe de vinaigre de vin rouge; 5 c. à soupe d'huile; sel; poivre

Entrée

7 parts

20 min

13 min

facile

313 Kcal

(3.75/5 - 12 votes)
8
779

La salade de riz, c'est LA recette idéale pour partir en pique-nique ! Très facile à faire, il sera tout aussi simple de la glisser dans un tupperware pour l'emporter partout avec vous. Une idée parfaite à garder en tête quand vous manquez d'inspiration pour vos déjeuners à apporter au travail.
En plus de ça, cette recette est aussi anti-gaspillage. Un reste de riz traîne dans le frigo ? Après y avoir ajouté quelques crudités et morceaux de jambon/thon, il ne vous manquera plus que la vinaigrette maison pour finaliser le tout ;-)

Ingrédients

Nombre de parts: 7

200 gr de riz blanc

1 oignon rouge

2 tomates

50 gr de cornichons

280 gr de maïs

140 gr de thon

Pour la sauce :

3 c. à soupe de mayonnaise

3 c. à soupe de vinaigre de vin rouge

5 c. à soupe d'huile

sel

poivre

Préparation

Faites cuire le riz 12 minutes dans de l'eau bouillante salée, puis laissez refroidir (ou passez sous de l'eau froide.). Ajoutez-y l'oignon émincé et les tomates coupées en morceaux.
Ajoutez les cornichons coupés, le maïs et le thon émietté.
La sauce :
Mélangez tous les ingrédients ensemble afin d'avoir une sauce bien homogène.
Ajoutez-la à la salade de riz et mélangez bien.
Et voilà, votre salade de riz est prête !

Video

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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 139g

Calories: 313Kcal

Glucides: 30.5g
Lipides: 16.3g
Gras sat.: 1.9g
Protéines: 8.6g
Fibres: 2.7g
Sucre: 2.4g
ProPoints: 8
SmartPoints: 9

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Commentaires des membres:

teutoise, 29/04/2018

Heu là comment dire je pense qu il.y a des recettes plus sympa à mettre que la salade de riz que tout le monde sait faire .... nous en avons faite une avec ma belle mere à midi riz mais olives oeufs tomates concombres poivrons radis et comme assaisonnement une bonne vinaigrette à la moutarde tout simplement haaaa cette manie de mettre de la mayonnaise partout et de dire de l emmener en.pique nique c est trop fragile enfin la mayo puis pas obligatoire partout

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gazelle19, 18/08/2018

Il faut penser aux débutantes en cuisine ,comme le l'ai été a mes 18 ans ne sachant rien de la cuisine ,mais déjà mariée !! mon tout premier plat ""des petits pois frais en jardinière avec plein de petits lardons;recette de ""Nous deux ""( hebdomadaire ) .. aussi du riz un vrai plat de ""colle ..........!!

(0) (1) Abuse

KarenSatana, 30/04/2018

Ha les commentaires des autres...serieux ????
Ya des personnes qui cherche d'autre gouts...oui c'est salade de riz bien sur que tu peux tout mettre mais meme ça t la a chercher quelque chose d'autre de plus simple,you dont have to be rude

J'ai cuisiné cette recette

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Anne, 28/04/2018

C'est trop bon la salade de riz, mais ça ne nécessite pas une recette en ligne, surtout que l'on y met ce qu'on veut, selon ses goûts. Il suffit simplement de cuire du riz (et encore... tout est écrit sur l'emballage)

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Yasab, 11/04/2018

Ç est celle que je fais depuis des années et c'est toujours un délice qui reste simple et très bon.

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N'importe quoi, 28/04/2018

Haaaa ... la salade de riz ! Faut il vraiment une recette pour ça ?

J'ai cuisiné cette recette

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