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Entrée
Recette à la tomate
Tomates provençales

Tomates provençales

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Entrée

facile

40 min

107 Kcal

Ingrédients

4

8 tomates coupées en deux
2 à 3 gousses d'ail
chapelure
huile d'olive
persil

Coût estimé: 1.51Euros€ (0.38€/part)

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson30 min

Pendant la cuisson dans la poêle de vos tomates, préparez dans une coupelle l'ail écrasé, le persil haché, la chapelure et l'huile d'olive. Mélangez bien le tout.
Dans plat allant au four, déposez vos tomates précuites et déposez sur chacune d'elles un peu de mélange aillé et un filet d'huile d'olive dans le fonds du plat.
Faites cuire pendant environ 20 à 30 minutes en contrôlant la cuisson.

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Très bon ! Bon Moyen Bof Mauvais

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 107Kcal

Glucides: 11.8g
Lipides: 4.7g
Gras sat.: 0.6g
Protéines: 2.7g
Fibres: 2.3g
Sucre: 2.1g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)

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