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Recette de lentilles
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Recette au vinaigre balsamique
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Un écrasé de lentilles froide
Un écrasé de lentilles froide
Ingrédients
3
Coût estimé: 0.95Euros€ (0.32€/part)
Préparation
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Faire cuire les lentilles à l'eau , une fois cuit les mettre dans le blender avec la crème le vinaigre et le pesto et tout mixer.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (102g)
Calories: 192Kcal
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Glucides: 10.1g
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Lipides: 13.7g
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Gras sat.: 8g
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Protéines: 5.4g
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Fibres: 2.3g
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Sucre: 1.9g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
8
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Photos
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Questions:
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