Graines de tournesol

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Recette Graines de tournesol caramélisées

Graines de tournesol caramélisées

Apéritif facile 20 min 388 kcal
Ingrédients: 300 g de graines de tournesol épluchées 100 g de sucre en poudre 6 cuillères à soupe d'eau
Recette Biscuits à la banane et aux graines de tournesol

Biscuits à la banane et aux graines de tournesol

Dessert facile 28 min 495 kcal
Ingrédients: 2 tasses (500 ml) de farine tout usage non blanchie 1 c. à thé (5ml) de bicarbonate de soude 1/4 c. à thé (1ml) de cannelle moulue 1/4 c. à thé...
Recette Pain santé aux graines de tournesol et de millet

Pain santé aux graines de tournesol et de millet

Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: 300 ml d'eau 1 cuillère à soupe de sucre 1,5 cuillère à café de sel 1 cuillère à soupe huile de noix ( huile de pépins de raisin ) 380 g de farine...
Recette Pain à la semoule et aux graines de tournesol

Pain à la semoule et aux graines de tournesol

Autre facile 2 h 5 m 256 kcal
Ingrédients: 250 g d'eau tiède 1,5 càc de sel 2 càs d'huile de noisettes 400 g de semoule fine 80 g de farine 1 sachet de levure de boulanger lyophilisée 50 g...
Recette Gratin de potimarron au morbier

Gratin de potimarron au morbier

Plat facile 40 min 447 kcal
Ingrédients: 1,5 kg de potimarron 500 g de pommes de terre 200 g de morbier 1/2 boule de mozzarella 1 cuillère à soupe de graines de tournesol 2 cuillères à...
Recette Pain aux bananes, graines de tournesol et érable

Pain aux bananes, graines de tournesol et érable

Autre facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 1 ½ tasse (180 g) de farine tout usage 2 cuillères à thé (10 ml) de poudre à pâte (levure chimique) ½ cuillère à thé (2 ml) de sel ¼ cuillère à...
Recette Salade disco inferno

Salade disco inferno

Entrée facile 20 min 6 min
Ingrédients: Ingrédients pour la panure du tofu : 85 g de semoule fine de maïs bio (Markal) 10 g de paprika fort en poudre 5 g de sel non raffiné 3 g de cumin...
Recette Salade de mesclun et de thon

Salade de mesclun et de thon

Entrée facile 15 min
Ingrédients: Salade : 5 tasses de mesclun Valeur d'½ poivron ¼ tasse de fromage suisse en petits cubes 5 à 6 olives noires en rondelles 2 cuillères à soupe de...
Recette Sauce aux graines de tournesol

Sauce aux graines de tournesol

Autre facile 1 h 15 m 330 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile végétale 3 oignons, hachés grossièrement 2 gousses d'ail (ou environ 1/2 c. à thé de poudre d'ail) 1 boîte (156 ml) de...