Light avec smoothie

3 recettes

Smoothie fraises-melon

(6 votes) , (1) , (31)

Boisson facile 10 min 78 kcal

Ingrédients: 100 g de fraises 1/2 melon charentais 150 ml de lait écrémé 1 glaçon...

Smoothie de concombre

(1 vote) , (13)

Boisson moyen 10 min 81 kcal

Ingrédients: 2 concombres 10 feuilles de menthe fraîche 1/2 bouquet de basilic 100 g de fromage blanc 4 portions individuelles de fromage frais 1 citron sel et po...

Milk-shake light à la fraise

(1 vote) , (4)

Autre facile 5 min 159 kcal

Ingrédients: 200 g de fromage blanc 200 g de fraises bien mûres 1 cuillère à café d'édulcorant liquide 6 feuilles de menthe finement ciselée 3 glaçons...

Recettes

Recette tomate mozzarella light Biscuits light Cake light Banane light Cheesecake light Recette light poulet Sauce light Chocolat light Recette fraise light Recette chocolat maison light Gateau light Recette saumon light Sauce blanche light Recette soupe light Recette glace light Apero light Recette lasagne light Recette jambon cru light Creme light