Ptitchef

Muffins coeur à la banane allégés

Pourquoi pas se faire plaisir avec des petits muffins !!!! Mais en plus, ce n'est pas la peine de sans vouloir car je les ai allégés un max...

Cette recette est sans beurre. On peut au lieu de mettre du lait demi-écrémé mettre du lait de soja.
Dessert
6 parts
15 min
25 min
facile
146 Kcal

Ingrédients

6

Pour 6 muffins:

Matériel

  • Moules à muffins

Préparation

  • Pré-chauffer four à 200°C (th.6/7).
  • Dans un saladier, mélange maïzena, farine, sucre et levure.
  • Casser y un oeuf et mettre le fromage blanc. Remuer et incorporer le lait. Mettre un peu de vanille.
  • Éplucher et couper la banane en 6 morceaux.
  • Verser la préparation dans des moules a muffins et enfoncer un morceau de banane au milieu. Recouvrir un peu de pâte
  • Cuire au four à 200°C pendant 25 min.

Vous allez aimer

YouTube

Peut être congelé Peut être congelé
chemindegourmandise Chemindegourmandise

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (69g)
Calories: 146Kcal
  • Glucides: 27.1g
  • Lipides: 1.8g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 4.5g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 10g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Végétarien Végétarien
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Muffins coeur à la banane allégés, photo 1
Muffins coeur à la banane allégés, photo 2
Muffins coeur à la banane allégés, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Barsac Bordeaux, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

26/11/2015

Délicieux !!

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
14/05/2014

Parfait, comme sur la photo

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
24/10/2016

Bonjour est il possible de ne pas y mettre le fromage blanc ?

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Ne jetez plus vos bananes trop mûres: faites plutôt cette recette! Ne jetez plus vos bananes trop mûres: faites plutôt cette recette! Cuisiner les abats de porc: Le foie, le coeur, rognons et queue Cuisiner les abats de porc: Le foie, le coeur, rognons et queue L'astuce ultime pour sucrer naturellement vos desserts! L'astuce ultime pour sucrer naturellement vos desserts!

Question du moment
Quelle est votre bonne résolution en cuisine pour cette rentrée?
Votez