Plat - page 372

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Recette Endives sauce citron legere

Endives sauce citron legere

Plat facile 1 h 5 m 49 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 8 endives pas trop grosses 2 citrons bio 30 cl de bouillon de volaille (kub bio pour moi) 1/2 cc noix de muscade 1 cs...
Recette Côtes d'échine au four

Côtes d'échine au four

Plat facile 1 h 10 m 348 kcal
Ingrédients: 6 côtes d'échine de porc non désossées 6 cuillères à soupe environ de parmesan fraîchement râpé de l'huile de tournesol de la fleur de sel du...
Recette Soupe chinoise au poulet et vermicelle chinois

Soupe chinoise au poulet et vermicelle chinois

Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 1 blanc de poulet 1 poignée de champignons noirs 2 carottes 1 poignée de petits pois congelé 200 g de soja frais 1 cuillère à café de curry 100 g...
Recette Rôti épaule sans os de porc en cocotte

Rôti épaule sans os de porc en cocotte

Plat facile 2 h 40 m 1188 kcal
Ingrédients: 750g de pomme de terre 3 oignons 7 carottes 1kg de porc 1 cuil.soupe de moutarde sel poivre 3 cuil à soupe d'huile 1 cuil à soupe de concentrée de...
Recette Lotte-sauce armoricaine a ma facon

Lotte-sauce armoricaine a ma facon

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: Une queue de lotte de 750 g environ Un bouquet garni 2 carottes 2 échalotes émincées ½ boite de tomates réduites en purée 1 cuillère à café de...
Recette Omelette aux pleurotes

Omelette aux pleurotes

Plat facile 5 min 12 min
Ingrédients: 200 g de pleurottes 3 oeufs 200 ml de lait 1 gousse d'ail 25 g de beurre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe bombé de basilic séché
Recette Un riz à l'espagnol dans le rice cooker

Un riz à l'espagnol dans le rice cooker

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 mesure (cup) de riz basmati ou thai) 1 mesure (cup) 1/2 d'eau environ ( l'eau doit affleurer au trait de la mesure de cup dans la cuve, ici 1)...
Recette Langues de porc sauce piquante light

Langues de porc sauce piquante light

Plat facile 15 min 1 h 30 m
Ingrédients: 600g de langue environ 4 langues de porc 1 oignon 1 clou de girofle bouquet garni , sel , poivre pour la sauce: 1/4 l de bouillon de la langue 15...
Recette Lamelles d?encornet au curcuma et lait de coco

Lamelles d?encornet au curcuma et lait de coco

Plat facile 5 min 18 min
Ingrédients: 1,5 kg de lamelles d'encornet 1 gros oignon 1 petite boîte ou brique de lait de coco (environ 200 ml) 1 cuillérée à soupe de curcuma sel et poivre
Recette Filet de porc crème et érable:hmmmmm!

Filet de porc crème et érable:hmmmmm!

Plat facile 48 min 949 kcal
Ingrédients: 2 filets de porc 1/2 tasse (75 g) d'échalotes 2 c.à soupe (30 mL) de vin blanc 2 c.à soupe (30 mL) de sirop d'érable 1 tasse (250 mL) de bouillon...
Recette Brochette de cabillaud teriyaki

Brochette de cabillaud teriyaki

Plat facile 2 heures 10 min
Ingrédients: 1 pavé de cabillaud (par personne, détaillé en cubes) des pics à brochettes Pour la marinade : 6 cas de sauce marinade teriyaki (j'utilise la...
Recette Taboulé aux fruits secs et aux épices

Taboulé aux fruits secs et aux épices

Plat facile 15 min 430 kcal
Ingrédients: 350 ml de bouillon de légume 250 g de couscous moyen 1 cc de curcuma 1/2 cc de cumin 1/2 cc de piment doux 100 g de figues séchées 1 tomates (1 à...
Recette Galettes de pommes de terre au thon

Galettes de pommes de terre au thon

Plat facile 35 min 340 kcal
Ingrédients: 4 pommes de terre (moyennes) 1 boîte de thon (petite ; 90 g) 1 oeuf (petit) 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de ciboulette fraîche hachée Sel...
Recette Riz sauté aux légumes

Riz sauté aux légumes

Plat facile 30 min 377 kcal
Ingrédients: 230 g de riz thaï, non cuit 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire (sauf si végétarien) 4 cuillères à soupe de ketchup 4 cuillères à soupe de...
Recette Courgettes farcies à la libanaise

Courgettes farcies à la libanaise

Plat moyen 15 min 1 heure
Ingrédients: 350 g de viande hachée 6 courgettes 1/2 botte de persil 1 poignée de pignons 1/1 càc de 7 épices 1 càs de chapelure 3 càs d'huile d'olive 1 grande...
Recette Crêpes gratinées au thon

Crêpes gratinées au thon

Plat moyen 1 heure 30 min
Ingrédients: 8 à 9 crêpes Un gros oignon 2 à 3 poivrons verts Une tasse de mais Une tasse d’olives vertes coupées en rondelles Une grosse boite de thon à...
Recette Gratin penne béchamel brocoli

Gratin penne béchamel brocoli

Plat facile 45 min 411 kcal
Ingrédients: 1 beau brocoli 300 g de penne 1 généreuse poignée de gruyère béchamel (50g beurre, 40g farine et 60cl lait)
Recette Jarret de boeuf mijoté à la cocotte

Jarret de boeuf mijoté à la cocotte

Plat facile 4 h 10 m 240 kcal
Ingrédients: 1 jarret de boeuf 1 boîte de pulpe de tomates en dés 1 oignon 1 gousse d'ail une dizaine de cornichons une dizaine d'oignons au vinaigre 10 cl de...
Recette Clafouti au chou romanesco

Clafouti au chou romanesco

Plat facile 38 min 560 kcal
Ingrédients: 1 chou romanesco 3 oeufs 25cl de lait 150g de crème fraîche épaisse 100g de farine 200g de lardons 40g d'amandes effilées Noix de muscade Sel...
Recette Fricassée de poulet crémeuse aux petits pois

Fricassée de poulet crémeuse aux petits pois

Plat moyen 1 h 40 m 734 kcal
Ingrédients: 4 cuisses entières de poulet jaune (pilon et haut de cuisse) 500 g de petits pois surgelés 2 ou 3 oignons 20 cl de vin blanc 20 cl de bouillon de...