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Recette Champignons farçis, c'est léger et on l'allège encore !

Champignons farcis légers

Plat facile 35 min 441 kcal
Ingrédients: 8 gros champignons 3 tranches de jambon 1 jaune d’oeuf 1 petit oignon ( ou 1 échalote) 70 g de gruyère râpé 1 yaourt brassé 0% :ou 3 cuillères à...
Recette Cuisses de poulet à la basquaise

Cuisses de poulet à la basquaise

Plat facile 2 heures 413 kcal
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 2 poivrons verts ou rouges 2 tomates 1 cuillère à café de paprika 1/2 oignon 1/2 ail 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2...
Recette Curry de petits pois carottes

Curry de petits pois carottes

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 3 carottes Petits pois frais ou surgelés 1 oignon 1 gousse d'ail 1 morceau de gingembre frais, environ 3 cm Épices: curcuma, paprika et curry 1...
Recette Blancs de poulet sauce tomate et champignons

Blancs de poulet sauce tomate et champignons

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 4 blancs de poulet 2 gousses d'ail 100 g d'oignon 240 g de tomates fraîches entières ou concassées en boîte 230 g de champignons de Paris 1 cube...
Recette Saltimbocca au marsala

Saltimbocca au marsala

Plat facile 25 min 647 kcal
Ingrédients: 8 escalopes de veau très fines 8 feuilles de sauge 8 petites tranches de jambon de Parme 15 cl de marsala 80 g de beurre sel & poivre
Recette Sauce aux figues pour confit de canard

Sauce aux figues pour confit de canard

Plat facile 20 min 5 min
Ingrédients: 4 cuisses de canard confit 12 figues rouges (fraîches ou surgelées) 4 échalotes 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à soupe de sauce soja 1...
Recette Frites de chayotte pour accompagner un faux-filet

Frites de Chayotte

Plat facile 25 min 121 kcal
Ingrédients: chayotte un peu de beurre/huile filet sel poivre
Recette Riz à sushi au cookeo

Riz à sushi au Cookeo

Plat facile 27 min 373 kcal
Ingrédients: 200 gr riz rond De l’eau pour enlever l’amidon 20 cl d’eau froide pour la cuisson 25 ml vinaigre de riz tiède 2 c. à café de sucre 3 gr de sel
Recette Boulettes de boeuf aux olives et pignons, spaghetti tomates fraiches, origan

Boulettes de boeuf aux olives et pignons

Plat facile 30 min 1185 kcal
Ingrédients: pour les boulettes : 700 g de boeuf haché 3 oignons nouveaux 1 oeuf 120 g d'olives dénoyautées 50 g de pignons de pins 4 cc d'huile d'olive sel...
Recette Croc'cake

Croc'cake

Plat facile 35 min 258 kcal
Ingrédients: 12 tranches de pain de mie aux céréales sans croûtes (12 à 14 tranches) 4 tranches de jambon blanc gruyère râpé 50 g de beurre 2 C à S bombées de...
Recette Magret de canard au four cuit en brochette

Magret de canard au four en brochette

Plat facile 35 min 312 kcal
Ingrédients: 2 magrets de canard Pour la marinade : huile d'olive thym herbe de Provence miel d'acacia échalotes sel poivre
Recette Cannellonis aux fromages

Cannellonis aux fromages

Plat facile 30 min 310 kcal
Ingrédients: 250 g de ricotta 2 C à S de crème fraîche épaisse 1 oeuf 1 jaune d'oeuf 15 feuilles de basilic 20 g de copeaux de parmesan 2 C à S de parmesan râpé...
Recette Poulet à l'orientale

Poulet à l'orientale

Plat facile 1 h 30 m 328 kcal
Ingrédients: un poulet 4 carottes (grosses) un potimarron (petit) un oignon 400 g de pois chiches un poivron une vingtaine de pruneaux 4 tomates (4/5) une cs d'...
Recette Filets de limande panés alla piccata

Filets de Limande panés Alla Piccata

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 4 filet de poisson blanc (limande-sole, perche,tilapia ou autre ) ou bien escalope de veau ou poulet 5 c à soupe de panko (ou chapelure) 1 blanc...
Recette Cake pesto - lardons - mozza.

Cake pesto lardons mozza

Plat facile 50 min 401 kcal
Ingrédients: 170 gr de farine 3 oeufs 1 sachet de levure 1 boule de mozzarella 180 gr de lardons 130 gr de pesto 1 peu d'huile (pour le moule et 1 cuillère dans...
Recette Œufs en cocotte aux épinards et au chèvre

Oeufs en cocotte aux épinards et chèvre

Plat moyen 20 min 10 min
Ingrédients: 2 oeufs 1 crottin de chèvre 100 grammes d'épinards frais ou surgelés 1 cuil. à soupe de crème fraîche épaisse 1 gousse d'ail Sel, poivre, huile...
Recette Pizza américaine !

Pizza américaine

Plat facile 1 h 5 m 577 kcal
Ingrédients: Pour la 1 pâte à pizza épaisse : 400 g de farine 20 cl d'eau (2x10) 5 cl de lait 20 g de levure de boulanger 1 c.à.s d'huile d'olive 1 c.à.c de sel...
Recette Gaufres salées classiques.

Gaufres salées classique

Plat facile 35 min 5 min
Ingrédients: 500 gr de farine 1 sachet de levure 3/4 l d'eau (bière ou lait, voire même eau/vin blanc) 4 tranches de jambon sans couenne 130 gr de fromage râpé...
Recette Salade mix en couleurs et poulet épicé

Salade mixte en couleurs et poulet épicé

Plat moyen 35 min 15 min
Ingrédients: 1 belle laitue ou feuille de chêne 250 g de champignons de Paris frais 3 courgettes jaunes 1 poivron orange 4 tomates 2 carottes 4 escalopes de...
Recette Poulet yassa invité au petit bistro de mamigoz

Poulet Yassa

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 2 cuisses de poulet avec le haut 600 gr d'oignons 3 citrons verts et 2 citrons jaunes 4 gousses d'ail 1 bouillon maggi 1bouquet de persil ,...
Recette Marmite de la mer aux légumes

Marmite de la mer aux légumes

Plat moyen 20 min 25 min
Ingrédients: 400 g de poisson blanc (type cabillaud) 10 gambas cuites, épluchées 1 oignon 2 carottes 2 branches de cèleri 8 petites pommes de terre 150 g de...
Recette Pizza sans fromage

Pizza sans fromage

Plat moyen 15 min 15 min
Ingrédients: Croûte : 435 ml à 560 ml (1 3/4 à 2 1/4 tasses) de farine tout usage 11 ml (2 1/4 c. à thé) de levure à pizza Fleischmann's 8 ml (1 1/2 c. à thé)...