Ptitchef

Gratin de courgettes et tomates au chèvre

Plat
2 parts
10 min
30 min
facile
252 Kcal
Un petit gratin vite fait, tellement bon que cela se passe des commentaires.

Ingrédients

Nombre de parts: 2
280 g de courgette


125 g de chèvre en bûche

1 gousse d'ail écrasée


10 cl de lait

sel et poivre

Préparation

  • Dans un plat à gratin, alterner, les rondelles de courgettes, de tomates et de chèvre. Saler et poivrer puis enfourner à four préchauffer à 180° pendant 15 min.
  • Vider l'eau rendue par les légumes puis verser le mélange œuf-lait-ail dans le plat. Poursuivre la cuisson de 15 min.
Q Quand Nad cuisine...

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 384g
Calories: 252Kcal
  • Glucides: 8.6g
  • Lipides: 15.6g
  • Gras sat.: 9.2g
  • Protéines: 16.3g
  • Fibres: 3.7g
  • Sucre: 7.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Gratin de courgettes et tomates au chèvre, photo 1Gratin de courgettes et tomates au chèvre, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne BlancChampagne, Blanc
SancerreCentre - Val de loire, Blanc
Saint Joseph blancVallée du Rhone, Blanc





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