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Recette Gougères farcies au cabillaud et petits légumes

Gougères farcies au cabillaud et légumes

Plat Difficile 2 heures 413 kcal
Ingrédients: pour une dizaine de grosses gougères : Les gougères : 1/4l d'eau 1 càc de sel 100g de beurre 150g de farine 4 oeufs 50g de comté râpé. La garniture...
Recette Courgettes farcies au riz et carottes confites

Courgettes farcies au riz et carottes confites

Plat facile 1 h 35 m 249 kcal
Ingrédients: 4 courgettes 4 carottes 1 oignon 100 g de riz 200 g d'épaule d'agneau ou de gigot 3 cuillères à soupe d'huile d'olives 1 cuillère à moka de sucre...
Recette Tajine de poulet aux coings

Tajine de poulet aux coings

Plat facile 15 min 55 min
Ingrédients: 4 (ou 2 suivant l'appétit) cuisses de poulet 4 coings 2 oignons 2 gousses d'ail 1 tablette de bouillon de poulet du sel du poivre un peu d'huile...
Recette Casserole de riz et poulet à l'indienne

Casserole de riz et poulet à l'indienne

Plat facile 43 min 768 kcal
Ingrédients: 400ml boîte de lait de coco 1/2 tasse (125 ml) de bouillon de poulet 1 cuillère à thé (5 ml) curcuma 1 cuillère à thé (5 ml) de poudre de cari 1...
Recette Soupe aux tomates et au riz

Soupe aux tomates et au riz

Plat facile 30 min 211 kcal
Ingrédients: 600 g de tomates 1 oignons 20 g de beurre 2 petites branches de Thym 1 feuille de laurier Sel poivre 1 brique de coulis de tomates. 10 cl de crème...
Recette Verrine regressive

Verrine regressive

Plat moyen 25 min 369 kcal
Ingrédients: 4 courgettes 4 tranches de blanc de poulet 1 verre de semoule fine 25cl de lait 50g de fromage frais 3càs de parmesan 2 càs de chapelure Du gruyère...
Recette Un plat de pâtes qui change (enfin pour moi !), des pâtes aux poivrons

Pâtes aux poivrons

Plat facile 34 min 465 kcal
Ingrédients: 160 g de pâtes complètes (crues) 3 poivrons rouges 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 oignon émincé ail en poudre sel poivre basilic séché...
Recette Pâtes noix de saint jacques et courgette

Pâtes Noix de Saint Jacques et courgette

Plat facile 10 min 23 min
Ingrédients: 300 à 400 g de pâtes 200 g de noix de saint Jacques 400 g de courgettes émincées De la crème liquide ou de la crème de soja 20 cl Ciboulette
Recette Poulet à l'ananas et au poivre

Poulet à l'ananas et au poivre

Plat facile 5 min 15 min
Ingrédients: 4 blancs de poulet 1 boite d'ananas en morceaux au jus La moitié d'une boite de Boursin Cuisine au poivre
Recette Crème de chou-fleur au curcuma

Crème de chou-fleur au curcuma

Plat facile 35 min 135 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile végétale 55 g d'oignons, hachés 200 g de céleri, émincé 1 cuillère à soupe de curcuma moulu 2 cuillères à soupe de...
Recette Wok de porc au miel et au sésame.

Wok de porc au miel et sésame

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 filet mignon de porc 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 3 cuillères à soupe de miel 2 cuillères à soupe de sauce soja 6cl de vinaigre...
Recette Boeuf façon tajine

Boeuf façon tajine

Plat facile 1 h 10 m 495 kcal
Ingrédients: 1 kg de boeuf à mijoter 1 cuillère à café d'huile d'olive 4 oignons 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de pulpe de coriandre 1 poignée de persil...
Recette Lapin aux champignons et à la tomate

Lapin aux champignons et à la tomate

Plat facile 55 min 288 kcal
Ingrédients: 1 lapin 1 cas de vinaigre de cidre 1 oignon 4 gousses d'ail 2 cuillères à café de paprika 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1/2 cuillère à...
Recette Délicieux gratin de courgettes à la sauce tomate & au riz!

Gratin de courgettes à la sauce tomate et riz

Plat facile 55 min 537 kcal
Ingrédients: Du riz Une courgette plutôt petite De la sauce béchamel (environ 125 cl ou plus si vous aimez!) De la sauce tomate napolitaine De la viande hachée...
Recette Coeur de filet de thon blanc mi-cuit...

Coeur de Filet de Thon Blanc Mi-Cuit

Plat facile 20 min 669 kcal
Ingrédients: 4 (450 g environ) tranches de filet de thon (blanc ou rouge) 1 cuillère à café d'huile d'olive 500 gr de palourdes 1 échalote 10 cl de vin blanc...
Recette Panini au poulet croustillant

Panini au poulet croustillant

Plat facile 50 min 791 kcal
Ingrédients: 3 tasses de farine 3 cuillères à thé d'épices BBQ St-Hubert 3 cuillères à thé de sel d'oignon 1 cuillère à thé de poivre 1 cuillère à thé de...
Recette Blanquette de saumonette

Blanquette de saumonette

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: Pour la blanquette: 1 belle saumonette 12 crevettes roses 1 échalote 1 poireau 4 navets 4 carottes 4 pommes de terre Vitelotte 1 cuillère à soupe...
Recette Gratin de chou-fleur au jambon, à ma façon

Gratin de chou-fleur au jambon

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 chou-fleur 4 tranches fines de jambon (200 g) 20 g de beurre 20 g de farine 1/4 de L de lait 1 jaune d'oeuf 30 g de parmesan râpé sel, poivre,...
Recette Lasagnes de poivrons au saumon ...

Lasagnes de Poivrons au Saumon

Plat facile 20 min 17 min
Ingrédients: 400g de filet de Saumon frais pour le Tartare de Saumon: 150g de Poivron épépiné et détaillé en petits cubes 15 cl Bouillon de Légumes 10 cl de...
Recette Filet de merlans au barbecue et leurs haricots verts

Filet de merlans au barbecue et haricots verts

Plat facile 40 min 128 kcal
Ingrédients: 800 g de haricots verts frais une petite cuillère à café d'ail en poudre, une de graines de fenouil quelques feuilles de persil et basilic 2...