Ptitchef

Canard sauvage, sauce aux oignons

Une recette un peu bourratif mélangée avec quelques légumes ... C'est pas mal!

Plat
4 parts
15 min
15 min
facile
124 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Eplucher les oignons, les émincer et réserver
  • Eplucher les pommes de terre
  • Préparer les navets en enlevant les impuretés mais en laissant le maximum de peau violette et une petite queue verte
  • Mettre les légumes dans une casserole d'eau salée
  • Dans une sauteuse, faire chauffer deux cuillerées d'huile et mettre le canard et fait le dorer.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

R Recettes Simples

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (177g)
Calories: 124Kcal
  • Glucides: 18.4g
  • Lipides: 2.9g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 2.4g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Côte Rôtie Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Quel accompagnement pour votre magret de canard? Quel accompagnement pour votre magret de canard? Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement Comment cuire un magret de canard? Comment cuire un magret de canard?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez