Carbonnades flamandes (recette belge)

Plat
facile
6 h 20 m
593 Kcal

Un plat sucré-salé pour les jours pluvieux. La gourmandise en plat!

Ingrédients

4
Coût estimé: 18.98 (4.74€/part)

Matériel

  • 1 cocotte

Préparation

Préparation20 min
Cuisson6 heures
  • Faire revenir la viande (viande pour carbonnades - 1kg) avec du beurre à feu moyen
    Réserver
  • Faire revenir dans le jus de cuisson 2 gros oignons en rondelle + 2 càs de farine
    1 càt de thym et 1 ou 2 feuilles de laurier
    Poivre et sel
    2 càs de cassonade
  • Carbonnades flamandes (recette belge) - Préparation etape 3Quand c’est cuit, repasser à feu doux, remettre la viande et mélanger
    3 bouteilles de bière brune (piedboeuf bière de table)
    2 tranches de pain avec de la moutarde ancienne (moutarde vers le haut), les laisser tremper puis mélanger quand elles sont disloquées
    Laisser cuire quelques heures (3 ou 4 minimum - en général je fais le midi pour le soir)
  • Épaississant pour sauce brune selon ton envie (certains aiment plus liquide d’autres moins)
    Ajuster au besoin l’assaisonnement ou le côté sucré

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Conseils et astuces

C’est une variante. Certains ajoutent des rondelles de carottes, d’autres du pain d’épices à la place du pain, d’autres des clous de girofle ou encore une autre sorte de bière brune. Chacun ses goûts, tant qu’on aime :)

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 593Kcal
  • Glucides: 29.3g
  • Lipides: 16.2g
  • Gras sat.: 6.1g
  • Protéines: 70.1g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 13.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (523g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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