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Curry de poulet aux pommes

Plat
4 parts
30 min
20 min
facile
365 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 7.64 (1.91€/part)

Matériel

Préparation

  • Faire revenir les oignons et les pommes épluchées et coupées en petits morceaux dans un filet d’huile d’olive.
    Couper le poulet en petits morceaux et l’ajouter aux oignons et pommes.
    Ajouter le curry au mélange et laisser dans la poêle jusqu’à ce que le poulet soit cuit.
    Saler et poivrer.
    Rajouter la crème fraîche 2 min avant de servir.
    Servir accompagné de riz au curry.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (321g)
Calories: 365Kcal
  • Glucides: 20g
  • Lipides: 18g
  • Gras sat.: 11.9g
  • Protéines: 28.1g
  • Fibres: 3.7g
  • Sucre: 19.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

10/11/2012

C'est très bon

(0) (0) Signaler
kloklo, 14/11/2009

Trés bon, personnellement j'y ai ajouté de l'ananas coupé en dés (c'était un reste )et cela s'est bien combiné.

(0) (0) Signaler
schristine68, 01/10/2009

Excellent, léger

(0) (0) Signaler

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