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FILET DE POULET ENRAGE AU MIEL (WW)

Voici une viande poulet enrage au miel bien tendre et bien relevée
Plat
4 parts
15 min
35 min
facile

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Mélanger le vinaigre, les épices, le miel, le piment et l'ail
  • Badigeonner la viande. Faire mariner pendant 30 minutes
  • Faire chauffer une poêle anti-adhésive sans matière grasse et déposer les
    filets quand celle ci est bien chaude
  • Faire cuire de chaque côté, il faut que cela soit caramélisé. Présenter découpé avec une salade verte

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Commentaires des membres:

snoopymo, 08/01/2021

Très bonne recette. A refaire.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
31/03/2013

Vraiment très bon ! on se croirait manger une viande au resto :-)

(0) (0) Signaler
02/02/2013

Recette faite ce midi , miam !

(0) (0) Signaler
mjarod, 16/10/2008

Trés bonne j'ai simplement réduit un peu la quantité de miel

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