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Filets de poulet aux courgettes et tomates

Plat
4 parts
10 min
20 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 4
4 filets de poulets

4 courgettes moyennes

2 boîtes de tomates concassées

2 gousses d’ail

2 càs d’huile d’olive

Basilic, origan,

Sel, poivre

Préparation

  • Voici un encore un petit plat raide. Vous pouvez le préparer avec des filets de poulet ou de dinde. Il peut se préparer à l’avance et se réchauffer à la dernière minute.

    Découper les filets de poulet en dés.
    Laver les courgettes et les détailler en dés.
    Dans une sauteuse, faire revenir rapidement le poulet, ajouter les courgettes et laisser mijoter quelques minutes.
    Ajouter les tomates, l’ail, et les herbes. Saler et poivrer.
    Couvrir et laisser mijoter une vingtaine de minutes.
    Servir bien chaud avec du riz.

Photos

Filets de poulet aux courgettes et tomates, photo 1Filets de poulet aux courgettes et tomates, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge



Commentaires des membres:

Eglantine13
Eglantine13, 06/05/2011

Miammm de saison!!!

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gourmince, 06/05/2011

Merci mimm pour tes excellentes recettes. As-tu une newsletter ?

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