Poulet basquaise aux courgettes 0% mg

Ingrédients

• 4 filets de poulet
• 1 boite de concassé de tomates
• 2 courgettes
• 1 oignon émincé
• 1 poivrons rouge
• 1 poivron jaune
• basilic
• herbes de Provence
• 1 cuillère à café de piment doux
• 1 cuillère à café de paprika
• 1/2 cuillère à café de piment fort
• 1/2 cuillère à café de coriandre
• sel
• poivre